スキンケアして美肌になろう

かゆみと炎症があるアトピー肌は辛いものですね。バリア機能の低下です。
お肌に炎症のない健やかな状態に保ち続けることができるようです。

肌のバリア機能に必要なものとは何でしょう。
セラミドです。
バリア機能回復には、セラミドを補充すること。炎症を抑え、肌のターンオーバー（新陳代謝）を整えることが大切です。

手始めに、アトピー肌の人は、セラミドを配合した保湿力の高いスキンケア用品を選んではでしょう。
肌の炎症を抑えるためには、エッセンシャルオイルを使うこともおすすめです。

順番としては、セラミド配合の化粧品を使うことにより、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥は防げます。 エッセンシャルオイルを使うのがよいでしょう。

エッセンシャルオイルはハーブ店（アロマグッズを扱っているお店や、自然は化粧品を扱っているお店）にあります。

エッセンシャルオイルは純度が高いと、肌に刺激になりますから、ワセリンやホホバオイルなどに混ぜて使用するのが一般的です。丁寧に配合や割合を教えてもらえます。肌の調子をみて、多少の増減もしていくといいでしょう。

配合が難しいと思う人は、エッセンシャルオイルを最初から含んでいる化粧品もあります。